Мировые события, новости культуры и развлечений, сенсационные материалы и просто юмор. О моём блоге >>
Во время своего отпуска в 1948 г. он оказался под нашим наблюдением и провел назначенный нами курс лечения: ежедневная утренняя гимнастика, душ, солнечные и воздушные ванны, диэта с ограничением калорийности до 2 ООО калорий, с обилием «шлакового» состава пищи (фрукты, овощи), «разгрузочные дни» один раз в неделю, дозированная ходьба, прогулки, легкий спорт.
Эти мероприятия произвели положительное […]
Закаливание водой укрепляет нервную систему, улучшает кровообращение и дыхание, усиливает обмен веществ, тонизирует и укрепляет организм в целом. Организм приобретает способность сопротивляться различным внешним воздействиям—охлаждению, сквознякам, «простуде», инфекциям и т. п.; он становится крепким, закаленным.
Мероприятия по закаливанию организма, как уже говорилось, могут оказаться весьма эффективными при использовании их людьми, склонными к различным простудным заболеваниям. С […]
Вода играет большую роль в закаливании организма. Она применяется в виде душей, ванн, обтираний, обливаний, речных и морских купаний.
При действии воды на кожу имеют значение два фактора: механическое и термическое раздражение кожи. Обладая большей теплопроводностью, вода действует на организм сильнее, чем воздух. По ощущению воду делят на холодную (12,5—18,5°), прохладную (18,5—27,5°), тепловатую (27,5—34°), теплую (34—40°) […]
Интересное в интернете:
Жители Украины, если вы хотите привезти авто из заграницы, то вот вам таможенный калькулятор, по нему вы рассчитаете сумму таможенной пошлины.
Гости Харькова, если вам надо остановится в городе на один-два дня то квартиры посуточно (Харьков) это лучший из вариантов. Подробности по ссылке. А теперь последняя часть статьи.
Солнечные ванны с целью закаливания […]
Полезное в интернете:
Автовладельцы, если вы искали руководство по ремонту ситроен ксантия, то по данной ссылке вы можете его скачать. Возможно оно поможет вам отремантировать свой автомобиль самостоятельной.
Если у вас ещё нет архиватора и вы не знаете где его взять вот вам полезная ссылка. Здесь вы можете скачать winzip, один из самых лучших архиваторов. А […]
Интересное в интернете:
Девушки хотите отличится, тогда ставьте себе на асю или В Контакте прикольные статусы про любовь и парней. По данной ссылке также много других интересных статусов.
Дорогие читатели, представляю вам интересный проект под названием клуб любителей скидок. Вступив в данный клуб вы сможете получать скидки в различных магазинах от 50 до 90%. А теперь […]
Небольшое объявление:
Автовладельцы, мечтаете о комфортном салон в своей машине, тогда сделайте хороший тюнинг салона и будет у вас шикарный автомобиль внутри. А если сделаете ещё внешний тюнинг, тогда вообще авто будет крутое.
Женщины следящие за своим здоровьем, читайте женский журнал, там вы найдёте много полезных советов на тему, как в 50 выглядеть моложе, как […]
В эпоху средневековья, когда религиозные догмы господствовали над умами миллионов людей, идеи использования целебных сил природы, в частности воздуха, были преданы забвению, ибо было величайшим нарушением лицемерной религиозной морали обнажать тело. Это считалось колдовством и «продажей души дьяволу».
Только в XVIII веке некоторые народы вновь стали проявлять интерес к использованию воздуха, солнца и воды для укрепления […]
Еще в глубокой древности люди заметили влияние на здоровье природно-климатических факторов, одни из которых укрепляли и лечили организм, другие, наоборот, действовали разрушающе.
Почти 3500 лет тому назад врач древнекитайской медицины Фу-Су указывал, что холодный, сырой воздух зимой и сухой, жаркий летом вредно влияют на больного или ослабленного перенесенной болезнью человека. Поэтому при назначении лечения он учитывал […]
